これから秋が過ぎ冬到来となると散歩やジョギングに何を着ていこうかと悩んでしまいます。寒くて外に出るのも億劫になりますが、増えた体重やお腹周りが気になる方は、毎日少しづつでも運動を続けたいものです。寒い日でも快適に運動ができるウェアやグッズを紹介します。
紹介する商品の概要
エクササイズのウェアやグッズについて、次の男女別の物や男女兼用の物について説明していきます。
- ジャージ
- アンダーウェア
- トレーニングスパッツ・レギンス
- トレーニングウェア・セット
- 防寒手袋
- ネックウォーマー
- 蛍光バンド・ナイトマーカー
ジャージ
定番のジャージで、男性用と女性用です。秋冬用ですが、運動しますので保温と吸汗速乾性を備えた素材を使用しています。女性用のものは、冬の散歩では寒いかもしれません。
アンダーウェア
男女とも長袖タイプのエクササイズ用アンダーウェアです。ジョギングの場合は、これにパーカーを羽織ってでもOKですね。ヒートテックのような素材もありますが、私は個人的には運動時の使用は好きではありません。
トレーニングスパッツ・レギンス
昔ながらの言い方ではタイツですが、最近はスパッツとかレギンスと言って、洒落ていますね。北っ風の時は、これが有ると無いでは大違いです。これにショートパンツなんかをはいて走っていると見た目も良いです。
トレーニングウェア・セット
上着やアンダーウェア、パンツ等々を一つ一つ探すのは面倒なので、このようなトレーニングウェア・セットで購入するのも良い方法ですね。一部が痛んできたら、その部分だけ購入すれば長く使えます。
防寒手袋
意外と無いと辛いのが手袋です。軍手でも重宝しますが、スマートでは無いのでアウトドア用の手袋を紹介します。
運動用とあるだけ湿気発散機能があり、スマホ操作も可能です。手袋をしたままでタッチスクリーンができますし、滑り止めも付いていて普段使いでも良いと思います。
ネックウォーマー
夏は冷感機能付きのネックゲイター・フェイスマスクですが、冬用なので保温機能のあるウォーマーです。二つ目のは完全武装に近いですね。寒がりの方のお散歩用でしょうか。
蛍光バンド・ナイトマーカー
冬は日照時間が短いですので、夕方でも直ぐに暗くなってきます。安全確保のための蛍光バンドです。ここで紹介したのは、光を反射するタイプですが、その他にLEDタイプのも沢山出ています。LEDタイプはUSBケーブル経由で充電しなければならないので、簡単な蛍光バンドにしました。
なお、今回は秋冬用のエクササイズウェア・グッズをいくつか紹介しましたが、外で運動する場合は雨も大敵です。雨時の商品については、次で紹介していますので、ご興味があればご覧ください。
定年後は少し時間ができましたので、早朝に30分程度散歩に行くようになりましたが天候次第のところがあり、雨になると中止にしたり午後に時間をずらしたりしています。少しぐらいの雨であれば傘でも差して行けばよいのですが、ジョギングになると邪魔にな[…]
さいごに
ショッピングサイトを見だすと切りがありません。ステイホームでコロナ太りの方も（私を含めて）少なからず居られると思いますので、 ネックウォーマー・ネックゲイターなどで十分に感染防止対策を施して運動をしましょう。
毎日続けることが大切ですが、これも難しいですね。たまに雨が降ると休む口実になります。ストレスにならない程度の続けていきたいものです。
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